Masaz bricha hubnuti Před zahájením intervalového tréninku se nezapomeňte zahřát, mohou to být lehká cvičení v pomalém tempu nebo 10minutový běh po dobu 4 minut – to je minimum, ale již během této doby se můžete unavit. Naučím vás správnému přístupu k výživě. Jóga. Alergie. Obezita a hubnutí…