Hubnutí 2 kg týdně Večerní jogging je prospěšný a přináší dobré výsledky. Mesomorfi by měli jíst stravu s vysokým obsahem komplexních sacharidů, jako jsou celozrnné výrobky a luštěniny. Zlatý nápoj pomůže nejen zbavit se nenáviděných kilogramů, ale také obecně zlepšit zdraví, zmírnit deprese, uklidnit nervy a vrátit klid a … Pokud cvičíte kvůli hubnutí (a ne …..