Blog o cvičení a hubnutí Správná výživa je vyvážená strava … Postupujte podle komplexů těchto jednoduchých cvičení a snižte objem boků. Racionální, zdravá a vyvážená strava je klíčem k úspěšnému a efektivnímu výsledku, protože dietní plán pro hubnutí lze zahrnout do komplexního programu hubnutí společně s tréninkovým plánem nebo sestavit samostatně…