Jak zhubnout 3 kg za 2 dny Za týden ztratíte asi 3-4 kilogramy, ale stojí za zvážení, že čím větší je počáteční váha, tím viditelnější bude výsledek a proces hubnutí proběhne rychleji. Chcete-li to udělat, do měsíce ráno na prázdný žaludek byste měli jíst tři strouhaná jablka. Ztráta hmotnosti pro ženu po 60 letech je snadnější, než se zdá…